El Diario del Bebé.
1. Poner al bebé sobre pecho, dentro de la primera hora después del parto.
2. Dar el pecho cada vez que el recién nacido lo solicite; sólo de esta manera se asegurará la adecuada producción de leche.
3. Ofrecer amorosamente el pecho al niño y hablarle dulcemente mientras se amamanta.
4. Durante los primeros cuatro a seis meses de vida del niño o la niña, la leche materna es suficiente; no es necesario darle algún otro líquido (agua, té, jugo o refresco); el agua que contiene la leche materna es suficiente aún en climas calurosos.
5. Tener especial cuidado con el aseo personal de la madre que alimenta al niño, para no transmitirle enfermedades.
6. Tomar dos litros (8 vasos) de líquidos diariamente (agua hervida, leche, atole, agua de frutas) para producir suficiente cantidad de leche.
7. No fumar ni ingerir bebidas alcohólicas, limitar el consumo de café y de refresco.
8. No tomar medicamentos que no hayan sido indicados por el médico.
9. No suspender la lactancia por ningún motivo.
10. La familia debe apoyar a la madre en las labores del hogar para que pueda amamantar, en un ambiente confortable y tranquilo.
11. La madre que trabaja, puede extraerse la leche guardándola en envases limpios y en lugares frescos, para que el bebé siga alimentándose con la leche cuando la madre esté ausente.
12. Los bebés que se amamantan tienen evacuaciones más líquidas, sin ser diarrea.
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El diario del bebé
Ante cualquier duda consulte siempre con su médico o pediatra.
