La duración de la baja maternal en España -16 semanas, unos cuatro meses- no se corresponde con la duración de la lactancia exclusiva recomendada por la OMS/UNICEF. Por ello, si se puede, es ideal conciliar la vuelta al trabajo con la lactancia materna.
Por Redacción, 30-12-2019 08:41:00El Diario del Bebé.
En muchos estudios se ha comprobado que, con información y apoyo, la duración de la lactancia fue la misma en mujeres que trabajaban o no fuera de casa. Sin embargo, para muchas madres supone la retirada de la lactancia. Si estando bien informada has decidido no continuar con la lactancia materna, no te sientas culpable, es una decisión muy personal. Seis meses de lactancia materna exclusiva es el mínimo que todo bebé debería recibir, pero cada madre debe decidir cuándo es su momento de retirarla.
Las diferentes opciones que ayudan a conciliar la lactancia con el trabajo son:
• Jornada laboral compatible.
• Solicitar una reducción de jornada, si te lo puedes permitir.
• Que en tu trabajo tengan una política de empresa que favorezca la lactancia.
Flexibilidad en la organización del trabajo, una sala donde poder extraerte la leche, una nevera donde guardarla… y puedas extraerte la leche. Así se obtiene leche para las tomas del día siguiente y se mantiene la producción de leche.
• Permiso por lactancia
Desde la incorporación hasta que el bebé tenga nueve meses, la madre (o padre) tiene derecho a una hora de pausa diaria para la lactancia. Hay dos opciones:
- Unirlo al permiso de maternidad, añadiendo los días que correspondan a la baja maternal.
- No juntarlos, manteniendo una hora cada día:
- Durante la jornada, si vives cerca de casa o pueden acercarte a tu bebé al trabajo.
- Dividida en dos medias horas a lo largo de la jornada.
- Reducir en media hora su jornada laboral al principio o al final de la jornada.
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El diario del bebé
Ante cualquier duda consulte siempre con su médico o pediatra.
