El Diario del Bebé.

1. Tened intimidad

Si tu embarazo no tiene complicaciones, es totalmente sano y recomendable hacer el amor con tu pareja. Fortalezcan sus vínculos y no se alejen físicamente el uno del otro en este tiempo que sólo debe ser de pura alegría.

2. Cursos de preparación para el parto

Apuntaros como pareja en clases prenatales, muchos hospitales ofrecen educación gratis para futuros padres.

3. Convierte tu barriga en un Lienzo

Coged un pincel y una pintura para cuerpo y cread vuestra propia obra de arte sobre tu barriga.

4. Disfrutad tiempo juntos

Utilizad cada segundo que podáis para pasar tiempo de calidad solos los dos. ¡Después no os será tan fácil!

5. Masajes prenatales 

Consulta con tu doctor que tipos de masajes prenatales puedes recibir semanalmente y deja que tu marido sea tu terapeuta.

6. Haced ejercicio juntos

La actividad física es muy beneficiosa para ti y tu bebé siempre y cuando no tengas un embarazo de alto riesgo. Siempre consulta con tu doctor antes de empezar un régimen de ejercicio.

7. Llevad un diario prenatal juntos

Escribid cartas a vuestro hijo(a) o sus pensamientos mientras lo esperan.

8. Lean a su bebé

Comiencen a conectar con su bebé ya sea hablándole o leyéndole sus libros de infancia favoritos.

9. Sed espontáneos

Pronto vuestras vidas tendrán que seguir una rutina para el cuidado de su bebé. Utilizad estos meses para disfrutar de caminatas de última hora.

10. Salid a una cena romántica todas las veces que puedan

Arréglate de la mejor manera y sal a una noche afuera con tu marido.

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