El Diario del Bebé.

La mayor parte de los casos de cistitis se curan mediante un tratamiento con antibióticos que suele hacer desaparecer los síntomas en uno o dos días. Sin embargo, la mejor manera de paliar las infecciones urinarias, sobre todo si son recurrentes, es tratar de prevenirlas. La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SemFYC) establece una serie de recomendaciones para prevenir la cistitis antes de que sean necesarios los antibióticos:

• Beber líquido de manera abundante: Esto favorecerá la diuresis (producción de orina).
• No retener la orina: Ir al baño siempre que se tengan ganas, aunque esto sea muy frecuente durante la cistitis.
• Orinar después de mantener relaciones sexuales.
• Tener precaución con algunos métodos anticonceptivos: Algunos preservativos, cremas espermicidas o el diafragma, no son recomendables para personas propensas a las infecciones urinarias. En este caso, lo más aconsejable es acudir al especialista para cambiar de método.
• Utilizar cremas lubricantes durante las relaciones sexuales: La irritación vaginal postcoital es una causa muy frecuente de infección en la vejiga, por lo que el uso de lubricantes es una de las mejores formas de evitar el impacto del roce.

Además de todos estos consejos que ayudan a evitar posibles infecciones, la SemFYC también recomienda acudir al especialista si se dan las siguientes situaciones:

• Si, tras el tratamiento, los síntomas permanecen durante 48 horas o más: Esto se puede deber a la resistencia de las bacterias o a que se ha seguido de forma incompleta o irregular.
• Si, además de los síntomas comunes, se padece fiebre o dolor en la parte baja de la espalda.
• Si las cistitis son frecuentes: Es un error pensar que esta situación es normal. Si las infecciones urinarias se repiten muy pegadas en el tiempo, es necesario acudir a un experto para solucionar el problema.

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