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embarazo y parto | POR Redacción | 19/03/2020, 04:45 hS
embarazo y parto | POR Redacción | 15/01/2020, 04:46 hS
- Se trata de una lesión producida por la separación de los músculos rectos del abdomen, la extensión de línea alba y el debilitamiento del tejido conectivo - La diástasis debe ser cuantificada y diagnosticada vía ecográfica y tratada por un equipo multidisciplinar que entrene el abdomen para conseguir su funcionalidad - Entre sus síntomas más comunes: disfunciones en el suelo pélvico, dolor...
embarazo y parto | POR Redacción | 07/08/2019, 05:56 hS
Según varios estudios realizados por ginecólogos y expertos, 4 de cada 10 mujeres tiene problemas de suelo pélvico pero desconocen las causas y las consecuencias. BeNuren (www.benuren.com), red de clínicas ginecológicas asociadas, está especializada en cuidados y tratamientos para la prevención del suelo pélvico Según BeNuren, en España existe una gran desconocimiento y una falta de cultura...
embarazo y parto | POR Redacción | 25/03/2019, 07:46 hS
El método Pilates es una forma de ejercicio que combina la flexibilidad y los ejercicios para fortalecer la musculatura, con la conciencia sobre el propio cuerpo, la respiración y la relajación. Los ejercicios están basados en ciertos patrones de movimiento que se realizan con los músculos de la pared abdominal y del suelo pélvico, que se conocen en el método Pilates como "el núcleo estable"...
embarazo y parto | POR Redacción | 20/12/2017, 09:26 hS
• Ejercitar los músculos del suelo pélvico ofrece numerosos beneficios para la salud de la mujer, aunque sólo un 24% de las españolas los practica • La biorretroalimentación es la mejor solución para que los ejercicios de Kegel se practiquen de una manera efectiva y correcta • Esta tecnología recoge la información biológica del cuerpo, la analiza, para posteriormente mostrar la...
embarazo y parto | POR Redacción | 08/05/2017, 08:29 hS
El suelo pélvico es un sistema de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en en suspensión la vejiga, el útero y el recto en contra de la fuerza de la gravedad. El debilitamiento del suelo pélvico provoca uno o varios trastornos, entre los cuales incontinencia urinaria de esfuerzo, caída de los órganos intrabdominales (conocido médicamente como prolapso) y disfunciones...
embarazo y parto | POR EP | 05/02/2014, 12:38 hS
Aunque el cuerpo de la mujer posee mecanismos naturales para restablecerse después del embarazo, los especialistas aconsejan tonificar la zona para conseguir una recuperación más rápida y satisfactoria tras el parto. El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal y cuya función es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y...
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