TAMAÑO DE LA LETRA
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actualidad | POR Redacción | 21/12/2020, 07:02 hS
Durante la Navidad, las comilonas se repiten una tras otra con familia, amigos y compañeros de trabajo. La comida es la protagonista principal en estas fechas, por lo que se debe buscar aliados en alimentos clave para llevar una dieta saludable, en la época navideña. Por ello, la endocrinóloga Myriam Belmar, de Hospitales Nisa, enumera los alimentos a tener en cuenta a la hora de crear los...
embarazo y parto | POR Redacción/EP | 07/04/2020, 10:12 hS
Existen infinidad de métodos para preparar y consumir los alimentos. Es importante tener en cuenta una serie de consejos sobre la cocción de los alimentos para conseguir que lo que tomemos sea tanto un manjar para el paladar como saludable para el organismo.
Cocinar adecuadamente la comida no solo ayuda a matar bacterias y mejorar la seguridad, sino que también añade palatabilidad, ya que el...
bebe | POR Redacción | 26/12/2019, 07:30 hS
Hay muchos alimentos sanos que son buenos para los bebés, pero algunos pueden considerarse "superhéroes" de la comida y destacan porque están cargados de nutrientes esenciales, resultan baratos y son fáciles de preparar. Cuando el bebé empieza a comer sólidos es bueno ofrecerle sabores nuevos y variados, así que aprovecha para familiarizarlo con estos diez alimentos deliciosos. Recuerda que...
bebe | POR Redacción | 25/12/2019, 06:42 hS
La leche materna es el mejor alimento para su bebé durante el primer año de vida. Alimente a su bebé sólo leche materna durante al menos 6 meses. Alrededor de ese tiempo, su bebé puede estar listo para empezar a comer alimentos sólidos. Estos son alimentos que su bebé come además de la leche materna o la fórmula. Suelen ser blandos, líquidos o en puré.
Estos son los puntos principales que debe...
embarazo y parto | POR Redacción | 04/09/2019, 06:13 hS
bebe | POR Redacción | 23/05/2019, 08:30 hS
Los bebés ya han pasado los primeros meses en los que se alimentaban exclusivamente de leche materna o leche artificial. Es momento para comenzar a introducir las papillas al bebé y con ellas, poco a poco ciertos alimentos como carne o pescado. Sin embargo, todavía se hace indispensable, que los bebés sigan tomando, al menos medio litro de leche al día. Ya sea en biberón, todavía con lactancia...
embarazo y parto | POR Redacción | 06/05/2019, 07:18 hS
Como futura mamá, existen tres riesgos específicos de enfermedades transmitidas por los alimentos que debe tener presente. Estos riesgos pueden provocar enfermedades graves o la muerte, tanto para usted como para su bebé por nacer. Siga estos pasos para tener un embarazo sano.
1. Listeria monocytogenes
Qué es: Bacteria nociva que puede crecer a temperaturas de refrigeración donde la...
embarazo y parto | POR Redacción | 18/03/2019, 08:09 hS
Las náuseas y los vómitos son dos de las incomodidades más frecuentes del embarazo y a menudo uno de los primeros síntomas que nota la mujer cuando se queda en estado. Suelen aparecer a primera hora de la mañana y mejoran a lo largo del día. Se desconoce exactamente cuál es su origen. Se cree que están implicados factores hormonales como la elevación de los niveles de progesterona, estrógenos y...
bebe | POR Redacción | 04/09/2018, 07:39 hS
A pesar de que el perfil nutricional de los menús escolares ha mejorado mucho en los últimos años, hay padres que desearían una alimentación más saludable para sus hijos. También, son cada vez más los niños con intolerancias o alergias alimentarias que no pueden comer el menú estándar o bien excluyen de su dieta ciertos alimentos por cuestiones religiosas, culturales o familiares. En cualquiera...
bebe | POR Redacción | 21/02/2018, 08:42 hS
Hay algunas cosas que no debéis olvidar cuando llega el momento de incorporar los alimentos sólidos en la dieta de tu bebé. Sobre todo en cuanto a los alimentos que no debe tomar el recién nacido. A saber:
No debe darse ningún alimento distinto de la leche antes de los cuatro meses.
No deben darse cereales con gluten, lo que incluye pan y galletas, antes de los doce meses.
No debe...
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Ante cualquier duda consulte siempre con su médico o pediatra.
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